Monday, August 14, 2017

Apa sih Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan?



Halo Pembaca Blog yang tak seberapa ini yang akan menambahkan wawasan kalian agar bermanfaat nantinya.

kali ini kita bakal bahas tentang Air Kelapa Muda, kenapa gue buat artikel tentang ini yang udah banyak dikemas di internet maupun website lain ?

Sebelumnya gue ngidam/pengen beli Es Kelapa Muda, dan gilanya Ngidamnya Jam 10an , ya udah tutup la yakan (._.") .



Air kelapa itu diperoleh dari dalam buah kepala itu sendiri, buah yan menghasilkan Air layaknya Semangka tetapi Semangka Daging buahnya yang mengandung Air yang banyak. dan kita tau buah kelapa itu banyak Manfaatnya termasuk Pohonnya itu sendiri.

Air kelapa yang ada didalam Buah itu adalah cikalbakal daging buah kelapa yang berwarna putih. selain enak dikonsumsi di cuaca panas terik (Tau lah kelen kalok Medan apa lagi indonesia Suhunya sampai 38 derajat Celcius). Air kelapa juga bisa menjadi pengganti cairan yang hilang akibat olahragaa ataupun keringat, seperti Pocari Sweat lah , makanya Air Kelapa Muda ini bisa menjadi pengganti Infus, untuk menambah Semangat bagi para pengkonsumsinya.


--> Kandungan yang berada dalam Air Kelapa Muda 

  • Air kelapa mengandung gula dan elektrolit yang membuat tubuh segar secara alami.Tiap 30ml Air Kelapa yang kita minum mengandung 5,45 Kalori dan 1,3 gram gula.
  • Air kelapa muda memiliki Nutrisi Utama yang memegang peranan yang penting, yaitu Potasium dimana Potasium ini memiliki 600mg pada Air kelapa dan membuat Air Kelapa Muda itu bisa menjadi Minuman Elektrolit yang membuat Tubuh menjadi semangat.
  • Vitamin yang terkandung pada Air Kelapa Muda yaitu Vitamin A, B6, B12, C, D, E, K, dan masih banyak lagi.
  •  Menurut Peniliti yang meneliti Air Pada Buah Kelapa dapat menggantikan cairan tubuh dngan cepat yang dimana Air Kelapa Muda ini dapat dikatakan layak Infus yang membuat para peminum dapat mengambilan Cairan tubuh yang hilang. dan Air Kelapa muda ini lebih baik dari pada Air biasa atau minuman olahraga lainnya.
7 MANFAAT AIR KELAPA MUDA Bagi KESEHATAN.

Ada beribu manfaat yang terkandung pada Air Kelapa Muda bagi Kesehatan tubuh Manusia,
tetapi disini gue bakal memberian 7 Penjelasan Manfaat Air Kelapa Muda. apa aja manfaatnya
monggo disimak lae!.

1. Menghilangkan Dehidrasi pada Tubuh
     Nah ini biasanya terkenal manfaatnya Air Kelapa Muda ini dikarenakan menghilangkan Dehidrasi yang dimana Air Kelapa Muda ini menggantikan Cairan tubuh kita yang hilang. dan banyak juga sekarang Air Kelapa Muda ini dijadikan.

     Minuman Kemasan, dan Air Kelapa ini juga layaknya Infus yang membuat tubuh kita segar kembali ketika mengkonsumsinya. dan Air Kelapa Muda ini bagus untuk dikonsumsi ketika sudah melakukan kegiatan Olahraga dipagi maupun sore hari.

2. Menurunkan Berat Badan
     Bagi yang Obesitas atau Orang yang memiliki badan yang gemuk, nah ini termasuk jalan keluar bagi kalian yang ingin kurus dimana Air Kelapa Muda ini salah satu cara paling sehat untuk menurunkan berat badan kita karena merupakan minuman alami yang tidak memiliki kandungan bahan kimi apapun.

     Air kelapa sangat mudah diserap tubuh karena tubuh akan terisi full sehingga tubuh kita tidak merasa lapar. Dan dimana Air Kelapa Muda sudah digunakan selama berabad-abad diseluruh dunia untuk menurunkan berat badan dikarenakan salah satu minuman diet yang sangat baik untuk tubuh dan memiliki hasil yang positif setelah dikonsumsi

3. Baik untuk Kesehatan Kulit
     Bagi yang memiliki penyakit kulit, ataupun bagi yang ingin memiliki kulit yang bagus
Air kelapa ini lah salah satu ramuannya. dimana Air Kelapa Muda merupakan Air yang memiliki Nutrisi Utama yang dapat kita gunakan pada wajah ataupun pada tubuh yang memiliki penyakit kulit. dengan mengusapkan air itu ketubuh kita dan biarkan semalaman. dimana Air kelapa ini memiliki sifat memperbaiki sel-sel kulit.

4. Baik untuk Ibu Hamil
     Ibu hamil sangat disarankan untuk meminum minuman pantai ini. dikarenakan Air Kelapa Muda ini dapat meredakan "Morning Sickness" dan mencegah muntah-muntah. selain mengandung Potasium yang tinggu dan Elektrolit yang baik. Air Kelapa Muda juga mengandung banyak Vitamin termasuk Vitamin C yang sangat dibutuhkan ibu hamil selama waktu kehamilan. tetapi sangat dianjurkan untuk berhenti mengkonsumsinya dimana Operasi maupun PascaOperasi sudah dilakukan, Karena.....(Silahkan Baca sampai Habis ^-^)

5. Baik untuk Pencernaan Tubuh
     Air kelapa itu mengandung enzim bioaktif dimana enzim ini membantu untuk mempermudah pencernaan maupun metabolisme saat tubuh mencerna makanan. Air kelapa juga merupakan sumber dari Vitamin B. dan seperti Kalsium membuat tubuh kita sangat enak ketika mencerna Air Kelapa ini. dan terasa sangat ringan ketika berada ditubuh.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan pada Tubuh
     Air Kelapa Muda seperti layaknya Air Super, dimana air ini sangat memiliki nutrisi yang banyak dan vitamin termasuk float. dimana Air Kelapa ini memiliki sifat Anti-Virus/Bakteri yang dimana bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh termasuk melawan infeksi virus seperti flu.

7. Mencegah Penuaan Dini
     Air kelapa mengandung asam laurat dan sitokin dimana kedua elemen terpenting ini yang akan memproses pertumbuahan regulasi sel. dan kandungan itu memiliki peran terhadap Anti-Penuaan dini. dan membantu untuk meminimalisir penuaan kulit. dan menyimbangkan sel-sel kulit termasuk menjaga jaringan kulit.

--> Jangan Konsumsi terlalu Banyak!!

Kenapa tidak boleh mengkonsumsi Air kelapa terlalu banyak ? , bukankah bagus untuk kesehatan ?
Kita tahu bahwa yang berlebihan itu tidak baik. Maka berapakah Jumlah/Takaran yang baik untuk mengkonsumsi Air Kelapa ? 

Mengkonsumsi Air kelapa muda itu ada baiknya segelas setiap hari, dikarenakan Air Kelapa Muda ini mengandung kalori, dimana itu dapat menyebabkan berat badan yang bertambah. Jadi kita ada baiknya mengkonsumsi Air Kelapa Segelas atau 2 Gelas tiap harinya dimana untuk mengganti Cairan yang hilang dari tubuh selebihnya kita meminum Air Putih yang dimana kita harus minum Air Putih 8 Gelas perharinya.


--> Air kelapa muda mempunyai Efek Samping ? 

Setiap Makanan atau Minuman termasuk Obat, apapun yang dikonsumsi pasti ada yang memiliki Efek samping tak menutup kemungkinan Air Kelapa Muda. Dimana Air Kelapa Muda memiliki kemungkinan menurunkan tekanan darah, dan juga meningkatkan efek pada obat tekanan darah tinggi yang kita konsumsi.

Dan Air Kelapa juga menggangu tekanan darah selama dan pascaoperasi. sebaiknya hindari konsumsi air kelapa Muda 1-2 Minggu sebelum jadwal Operasi. Walaupun Air Kelapa itu sangat baik untuk Ibu Hamil.


So gimana brader ? apakah kalian ingin menerapkan minum kelapa setiap gelas per harinya 

untuk kesehatan tubuh masing-masing ?

Kapan terakhir kali kalian minum Air Kelapa Muda ?

Komen dibawah brader!

Semoga bermanfaat dengan postingan yang tidak berarti dengan ketikan sampah saya ini.
Saat pamit undur diri (Yaelah kayak LIVE aja bah!) 


Saya Bagus Ramanda
See You And Keep Walking

Related Articles